2 Jenis Tes Kesamaptaan Jasmani Dalam Seleksi Sekolah Kedinasan 2024, Sudah Persiapan yang Mana?

BACA JUGA: 11 Weton Tulang Wangi yang Rentan Terhadap Sengkolo Pada 1 Suro, Ada Wetonmu?

IPDN

1. Lari 12 menit

Pria: 3.444 meter

Wanita: 3.095 meter

BACA JUGA: CPNS 2024 Segera Dibuka! Cek KTP Online Untuk Lihat Status NIK Terdaftar atau Tidak

2. Sit up 1 menit

Pria: 40x 

Wanita: 50x

3. Push up 1 menit

BACA JUGA: 73 Negara Bebas Visa Untuk Pemegang Paspor Indonesia, Cocok Jadi Tujuan Wisata Liburan Akhir Tahun

Pria:  43x

Wanita: 37x

4. Shuttle run

Pria: 16,2 detik

Sumber: