2 Jenis Tes Kesamaptaan Jasmani Dalam Seleksi Sekolah Kedinasan 2024, Sudah Persiapan yang Mana?

BACA JUGA: Lupa PIN BRImo? Jangan Panik! Begini Cara Mudah Mengatasinya

Wanita: 17,6 detik 

5. Pull up/Chinning

Pria: 17x pull up 

Wanita: 72x chinning

BACA JUGA: Pj. Gubernur Tekankan RSUDAM Wajib Tingkatkan Pelayanan Kepada Masyarakat

POLTEK SSN

1. Lari 12 menit

Pria: 3.444 meter

Wanita: 3.095 meter

BACA JUGA: Dewan Minta Pemkot Bandar Lampung Lebih Jeli Dalam Mengatur Keuangan Daerah

2. Sit up 1 menit

Pria: 40x 

Wanita: 50x

3. Push up 1 menit

Sumber: