Jangan Sembarangan, Salah Cara Mandi Bisa Sebabkan Masalah Kulit

BACA JUGA:Mudah Tapi Sulit Dilakukan secara Konsisten, Begini Cara Menghindari Risiko Terkena Obesitas

Penting diingat juga bahwa mandi terlalu lama bisa menjadi pemicu kulit kering sehingga durasi mandi harus diperhatikan.

Cobalah untuk memulai urutan mandi yang benar dengan melakukan keramas terlebih dahulu daripada sabunan badan.

Setelah area rambut dan kulit kepala dibilas, maka gunakan juga kondisioner untuk menjaga rambut tetap halus, tampak berkilau dan bebas kusut.

Jangan lupa untuk membilas rambut jika sudah diberikan kondisioner sampai bersih tanpa meninggalkan residu pada produk.

BACA JUGA:Waspada, Obesitas Bisa Sebabkan Risiko Terkena Penyakit Menular

Usai keramas, maka kamu bisa membersihkan tubuh dengan sabun. Mulailah dari leher, punggung, tangan, selangkangan hingga area kaki.

Area-area kecil seperti belakang kuping dan sela-sela jari tangan dan kaki juga tidak boleh dilewatkan untuk dibersihkan dengan menggunakan sabun.

Pastikan kamu memilih sabun badan yang sesuai dengan jenis kulitmu agar tidak terjadi iritasi ataupun alergi kulit akibat ketidakcocokan pada produk.

Lanjutkan dengan menyikat gigi pada seluruh permukaan gigi hingga ke bagian ujung gigi selama dua menit.

BACA JUGA:Simak, Ternyata Cara Mudah Mengatasi Burnout

Usai menyikat gigi dan berkumur dengan air bersih, lanjutkan dengan berkumur menggunakan mouthwash untuk membersihkan gigi secara maksimal dari plak dan kuman.

Terakhir adalah mencuci wajah. Kegiatan ini hanya dianjurkan dilakukan sebanyak dua kali dalam sehari yakni setiap pagi dan malam sebelum tidur atau setelah berkeringat.

Alasan mencuci wajah lebih disarankan dilakukan diurutan terakhir adalah untuk membersihkan wajah sekaligus mengangkat residu sampo atau pasta gigi yang mungkin masih menempel pada kulit wajah.

Ada juga alasan lainnya yakni mengurangi risiko munculnya bruntusan dan jerawat pada kulit wajahmu.

Sumber: