Dari Mencegah Osteoporosis Hingga Mengurangi Resiko Depresi, Ini Dia 9 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

BACA JUGA:11 Bunga Bougenville Dengan Daun Unik, Dari Variegata Hingga Hijau Ungu

6.Mencegah Osteoporosis 

Selain berbagai manfaat minyak zaitun yang telah disebutkan, nyatanya minyak ini juga bermanfaat untuk tulang, seiring dengan semakin banyak bukti medis 

yang menunjukkan bahwa konsumsi minyak zaitun secara teratur dapat meningkatkan kadar kalsium dalam darah, hal ini memberikan efek yang menguntungkan bagi

kesehatan dan kepadatan tulang sehingga dapat membantu mencegah risiko osteoporosis 

BACA JUGA:Angin Kencang, 2 Rumah di Pringsewu Lampung Roboh

7.Mencegah Pankreatitis Akut 

Radang pankreas atau pankreatitis dapat berakibat serius pada organ dan kehidupan Anda, Anda tidak perlu khawatir karena pankreatitis akut 

dapat dihindari dengan mengonsumsi minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun di dalam mencegah pankreatitis akut yaitu

terletak pada kandungan asam oleat dan hidroksitirosolnya yang dapat membantu Anda mencegah pankreatitis akut

BACA JUGA:4 Buah Pembersih Paru-Paru Agar Jadi Lebih Sehat di Tengah Cuaca El Nino

8.Memiliki Kadar Antiradang 

Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan juga terletak pada kandungan anti inflamasinya yang tinggi, hal ini diperkuat dengan kandungan oleochantal pada minyak zaitun 

yang memiliki efek serupa dengan ibuprofen, obat anti inflamasi. Manfaat minyak zaitun sebagai anti inflamasi mengurangi radang sendi atau rheumatoid arthritis.

9.Mengandung Senyawa Antikanker 

Sumber: