Jangan Anggap Remeh, Pola Tidur Sehat Bisa Kurangi Resiko Kardiovaskular

Reporter: Ari Suryanto|
Editor: Ari Suryanto|
Sabtu 03-09-2022,23:36 WIB
Jangan Anggap Remeh, Pola Tidur Sehat Bisa Kurangi Resiko Kardiovaskular

Tidur cukup bakal menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.. (Foto: PMJ News/Ilustrasi/Hadi)--

BACA JUGA:Mengenal Good Girl Syndrome

“Setiap kenaikan satu poin dalam skor tidur sehat berhubungan dengan penurunan 22 persen risiko kardiovaskular,” sebut para peneliti seperti dilansir dari laman Medical News Today, Sabtu 3 September 2022. (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Wajib Diketahui, Ini Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

HEALTH

1 bulan

Apakah Aman Tidur dengan Penutup Telinga? Wajib Baca Sampai Selesai Agar Lebih Tahu Fakta-faktanya

LIFESTYLE

1 tahun

6 Fakta Bahaya Begadang yang Kamu Harus Ketahui, Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan

HEALTH

1 tahun

Anda Harus Tahu Ini Penyebab Badan Lemas setelah Bangun Tidur dan Berikut Cara Mengatasinya

TIPS

1 tahun

8 Kebiasaan untuk Kesehatan Otak Anda Tetap Baik, Salah Satunya Minum Air Putih 2 liter per Hari

HEALTH

1 tahun