Daun Bidara Baik untuk Kesehatan, Yuk Bahas Manfaat dan Cara Mengolahnya

2. Mengatasi Masalah Asam Lambung

Apabila mengalami peningkatan asam lambung  itu harus hati hati karena dapat menimbulkan gejala gejala seperti mual rasa sakit ulu hari yang bisa timbul sesak nafas, muntah, kembung serta menurunkan nafsu makan.

BACA JUGA:Kode Redeem ML Terbaru Rabu 12 Juli 2023, Dapatkan 800 Magic Dust Mobile Legends Gratis

Beragam penyebab dari meningkatnya asam lambung misalnya, dengan pola makan yang tidak teratur, makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam, ataupun karena faktor anxietas atau kecemasan yang berlebihan.

Daun bidara mengandung beberapa zat aktif yang dipercaya mempunyai peranan dalam mengatasi  gejala-gejala akibat meningkatnya asam lambung.

Caranya mengolahnya, siapkan 10 lembar daun bidara lalu dibersihkan harus selalu dibersihkan, lalu rebus daun bidara dengan  menggunakan 500 ml air sampai mendidih lalu  disaring tunggu sampai hangat tambahkan madu secukupnya siap diminum 1-2 kali  dalam sehari.

3. Mengontrol Kadar Gula Darah

Meningkatnya kadar gula darah dapat apabila tidak diterapi dan tidak dikontrol dengan baik maka akan menimbulkan komplikasi yang tentunya tidak  mengenakkan buat tubuh kita  seperti Diabetes Melitus.

BACA JUGA:Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi Lampung: Selamat Milad ke-8 Radar Lampung Online

Karena  diabetes melitus adalah suatu penyakit yang bisa merusak organ tubuh kita misalnya dapat merusak ginjal dapat juga merusak syaraf. 

Berdasarkan hal tersebut harus memperhatikan kadar gula darah sebaiknya lakukan pemeriksaan secara rutin agar komplikasinya tidak terjadi. 

Kandungan beberapa zat antioksidan  yang terdapat dalam daun bidara mempunyai manfaat  dalam menurunkan kadar gula darah dengan  mengoptimalkan fungsi hormon insulin. Fungsi daripada hormon insulin adalah untuk Mengubah glukosa menjadi energi.

Cara mengolahnya, siapkan 10 lembar daun bidara bersihkan lalu  rebus daun bidara dengan menggunakan 500 ml air sampai mendidih lalu disaring tunggu sampai hangat boleh tambahkan madu secukupnya teman-teman jangan terlalu banyak minum 1-2 kali sehari.

BACA JUGA:Tak Perlu Pakai Racun, Ini Tanaman Penangkal Tikus di Rumah

4. Menurunkan kadar kolesterol

Sumber: