Daun Bidara Baik untuk Kesehatan, Yuk Bahas Manfaat dan Cara Mengolahnya

Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah Anda bisa menyebabkan pembentukan plak yang membuat terjadinya penempelan lemak pada dinding dalam pembuluh darah.

Akhirnya, menyebabkan diameter pembuluh darah menjadi menyempit. 

Jadi, dapat menimbulkan resiko, munculnya penyakit jantung dan bisa stroke.

 Zat  aktif yang terkandung dalam daun bidara mempunyai peranan dalam menurunkan kadar kolesterol dengan cara mengikat kolesterol m membuangnya melalui buang air besar (bab) atau melalui feses.

BACA JUGA:DPRD Kabupaten Way Kanan: Selamat Milad ke-8 Radar Lampung Online

Cara mengolahnya, menyiapkan 10 lembar daun bidara yang telah dicuci bersih. Usahakan memilih daun Bidara yang lebih tua.

Rebus daun bidara dengan 3 gelas air putih hingga mendidih dan tinggal menjadi satu gelas saja.

Kemudian, konsumsi jika air rebusan daun bidara sudah dingin. Anda juga bisa mencampurkan dengan kayu manis dan lemon untuk mendapatkan rasa lebih segar.

5. Mengatasi acne atau jerawat 

Mempunyai jerawat mau teman-teman mohon perhatikan jerawat mempunyai merupakan permasalahan yang terjadi pada kulit wajah akibat tersumbatnya folikel rambut oleh minyak dan sel-sel kulit mati.

BACA JUGA:Sempat Kosong, Akhirnya Desa Margojadi Mesuji Timur Punya 2 Calon Kepala Desa

Kandungan zat aktif dalam daun bidara mempunyai fungsi sebagai anti bakteri dan anti inflamasi  sehingga dapat diaplikasikan untuk mengatasi  munculnya jerawat 

Cara mengolahnya, Siapkan beberapa lembar daun bidara 5 -10 daun bidara lalu dibersihkan tumbuk, daun bidara sampai halus lalu tambahkan air sedikit demi sedikit sambil terus diaduk.

Bagaimana sehingga terbentuk pasta setelah jadi pasta sebelum dioleskan ke wajah membersihkan cuaca tempat-tempat boleh dengan menggunakan air hangat atau toner atau pembersih.

Terus setelah itu oleskan pada bagian wajah yang berjerawat diamkan 15-20 menit lalu dibersihkan lakukan cukup sehari sekali maka jerawat akan berangsur-angsur hilang. 

Sumber: