Manfaat Talas Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

Karena dengan, mengkonsumsi talas ini mampu menurunkan kadar kolesterol dan juga mengurangi risiko berbagai gejala penyakit jantung lainnya.  

4. (Mengontrol Hipertensi)

Manfaat talas untuk kesehatan tubuh yang tak kalah hebat yaitu juga dapat mengontrol hipertensi. Karena, talas termasuk makanan tanpa lemak dan rendah sodium sehingga cocok untuk penderita darah tinggi.

5. (Mengandung Antioksidan)

Tidak hanya itu saja, talas juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena didalamnya mengandung banyak antioksidan. 

BACA JUGA:Rebut Kuotanya! Dapatkan Saldo DANA Rp 225.000 Langsung Klaim Link Kaget Sekarang

Talas mengandung polifenol yang juga dapat mengurangi risiko kanker serta melindungi tubuh dari radikal bebas.  

Nah itu dia beberapa manfaat dari talas untuk kesehatan tubuh yang harus anda ketahui Selamat mencoba semoga bermanfaat. (*)

Sumber: