Mengenal Apa Itu Mewing, Bagaimana Cara Melakukannya dan Apakah Efektif?

BACA JUGA:Wajib Diketahui, Ini 5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi Setelah Olahraga

Anda juga harus memperhatikan postur tubuh Anda saat melakukan mewing.

Pastikan Anda duduk atau berdiri dengan tegak, bahu terbuka, dan dagu sedikit terangkat.

Hindari membungkuk atau menundukkan kepala saat melakukan mewing.

Manfaat Mewing

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Tentang Paw Kucing, Cat Lovers Wajib Tahu!

Mewing diklaim dapat memberikan manfaat seperti:

Meningkatkan simetri wajah Memperbesar rongga hidung Mengurangi lemak di bawah dagu

Meningkatkan kesehatan mulut Mengatasi masalah seperti gigi berantakan, napas berbau, dan apnea tidur

Namun, manfaat-manfaat ini belum terbukti secara ilmiah, dan hasilnya dapat bervariasi antara individu.

BACA JUGA:Petaka Pasar Malam, Penjaga Loket Hamil Dirudapaksa

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi hasil mewing adalah usia, genetik, kesehatan tulang wajah, dan frekuensi serta konsistensi mewing.

Risiko Mewing

Mewing juga dapat menimbulkan risiko seperti:

1. Nyeri rahang

Sumber: