Lakukan 4 Hal Ini Agar Janin Tumbuh Sehat dan Aktif Dalam Kandungan

BACA JUGA: 20 Perwira TNI Angkatan Laut Naik Pangkat, Mantan Danbrigif 4 Marinir/BS Lampung Jadi Jenderal Bintang Satu

Tidur yang cukup dan tidak begadang adalah hal yang sangat penting dilakukan selama masa kehamilan.

Ibu hamil jangan sampai merasa lelah dan letih akibat tidak cukup tidur.

Untuk itu, pastikan istirahat dengan cukup dalam semalam.

Apabila sulit tidur, maka bisa berdzikir yang mana sangat ampuh dalam menenangkan hati pikiran.

BACA JUGA: Nah Lho, Pemprov Lampung Bakal Data Kendaraan Mati Pajak di SPBU, Ini Titiknya

Itulah 4 hal yang harus dilakukan Bumil agar janin selalu dalam kondisi sehat dan bergerak aktif selama masa kehamilan. (*)

Sumber: