5 Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Jangan Coba-Coba Kalau Tidak Mau Kambuh
Sayur bayam masuk dalam daftar sayuran yang pantang dikonsumsi oleh penderita asam urat. ILUSTRASI/PIXABAY--
BACA JUGA: Mudah Banget, Begini cara Memperkuat Rambut Menggunakan Yogurt
Sayuran yang juga pantang dikonsumsi penderita asam urat adalah kacang kapri yang memiliki sekitar 84 miligram purin dalam per 100 gramnya.
Padahal makanan sehat yang seringkali diremehkan ini mengandung banyak nutrisi penting seperti asam folat, vitamin K dan vitamin C.
Selain itu manfaat kacang kapri dapat membantu mencegah sembelit dan menurunkan berat badan.
Ada juga manfaat lainnya seperti mengurangi risiko sakit jantung hingga mencegah kerutan di wajah.
BACA JUGA: 5 Bahan Dapur yang Dapat Membersihkan Darah Kotor, Bisa Tanam Sendiri di Halaman Rumah
Demikian pembahasan tips kesehatan berkaitan dengan jenis sayuran yang pantang dikonsumsi oleh para penderita asam urat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
