Perlu Diketahui! 8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kelebihan Spesifikasi HP Oppo Find X7 Versi Standar dan Ultra, Mana yang Fiturnya Lebih Canggih?

Manfaat ini mengandung fitokimia yang melindungi tubuh dari beberapa potensi pertumbuhan sel kanker yang berbahaya seperti kanker paru-paru, hati, mulut dan kanker kulit.

Kamu dapat mengonsumsi sayuran hijau ini secara rutin dengan pola hidup sehat lainnya. 

6. Meningkatkan Kesehatan Mental

Stress mental dapat memicu produksi radikal bebas yang ada di dalam tubuh.

ada manfaat daun kemangi yang bisa membantu untuk kesehatan mental seperti meredakan stress, kecemasan, mencegah kehilangan memori terkait usia dan memperbaiki masalah tidur.

BACA JUGA:Sakit Gigi Akibat Gusi Bengkak? Lakukan 5 Cara Ampuh Ini Agar Nyeri Mereda

7. Mengaktifkan Pembentukan Tulang pada Janin

Daun kemangi memiliki kandungan mineral yang bisa mendukung pembentukan tulang rawan dan tulang bayi.

Maka dari itu, hal tersebut dipercaya bisa mengurangi risiko kerusakan sel pada ibu hamil.

8. Mencegah Anemia

Manfaat daun kemangi yang terakhir adalah sumber zat besi yang sangat penting untuk menjaga ibu hamil sehingga tetap memiliki energi.

Zat besi bisa membantu meningkatkan jumlah hemoglobin dan sel darah merah yang ada di dalam darah.

BACA JUGA:Dibalik Kelezatan Bakmi Legend di Jakarta, Tersimpan Keunikan Nama Kartun Legendaris hingga Resep Dari Ayah

Hal inilah yang kemudian mampu mencegah risiko anemia pada ibu hamil.

Sumber: