Ternyata Osteoporosis Bisa Menyerang Usia Muda, Kenali 4 Penyebabnya

BACA JUGA: 5 Makanan yang Bisa Bikin Tulang Cepat Rapuh dan Keropos, Cek Daftarnya

Bagi para remaja ataupun orang dewasa yang mengkonsumsi obat dengan kandungan kortikosteroid dapat memberikan efek pengeroposan tulang.

Akibatnya kesehatan tulang terganggu dan menjadi keropos di usia muda.

3. Pengidap Amenorea

Bagi para remaja yang mengidap penyakit Amenorea bisa menyebabkan kepadatan tulang menurun dan menjadi keropos.

BACA JUGA: Dijadwalkan Tayang 22 Februari 2024, Still Cut Film Exhuma yang Dibintangi Kim Go Eun Penuh Misteri

Penyakit Amenorea adalah suatu kondisi di mana perempuan di usia muda berhenti mengalami siklus menstruasi bulanan.

Kondisi ini sangat berbahaya dan bisa menyebabkan terjadinya osteoporosis di usia muda.

4. Kurang kalsium

Di usia muda kalsium sangat penting untuk menunjang kesehatan tulang.

BACA JUGA: Menginap di Rumah Warga Ini, Ganjar Pranowo Belajar Arti Toleransi

Apabila seseorang kekurangan kalsium maka bisa menyebabkan terkena osteoporosis di usia muda.

Maka dari itu, sangat penting untuk mencukupi asupan kalsium sejak dini agar tulang selalu sehat dan tidak rapuh.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk nencukupi asupan kalsium di antaranya.

- Perbanyak konsumsi buah dan sayur

Sumber: