Perlu Diketahui, Ini Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh

2. Membantu Pencernaan

Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu memecah protein dalam makanan, membantu pencernaan dan merangsang gerakan peristaltik usus. 

Hal ini dapat membantu dengan masalah pencernaan seperti gas dan perut kembung.

BACA JUGA:Sekjen Kemendagri: Bappeda adalah Tangan Kanan Kepala Daerah dalam Pembangunan

3. Antiinflamasi Herbal

Nanas mengandung bromelain yang memiliki sifat antiinflamasi, dapat membantu meredakan peradangan yang ada dalam tubuh. 

Ini mungkin bermanfaat bagi orang dengan kondisi peradangan seperti osteoartritis atau cedera yang disebabkan oleh olahraga.

4. Penunjang Tulang

Nanas mengandung mangan yang membantu dalam pembentukan jaringan ikat dan penyerapan mineral seperti kalsium.

BACA JUGA:Rakortekrenbang 2024, Sekjen Kemendagri Wakili Mendagri Paparkan 6 Arahan Penting

Ini juga membantu pembentukan kolagen yang sangat penting untuk kesehatan kulit dan tulang.

5. Perawatan Kulit

Nanas mengandung vitamin C dan A untuk menjaga kesehatan kulit dengan merangsang produksi kolagen yang menjaga kulit elastis dan lembut. 

BACA JUGA:Tingkatkan Kepercayaan Publik, Mendagri Minta Satpol PP dan Satlinmas Jaga Integritas

Ini juga membantu mencegah kerutan dan tanda penuaan dini lainnya.

Sumber: