Sederet Manfaat Ikan Manyung untuk Kesehatan

BACA JUGA:Beraksi di Lampung Timur, Pencuri HP Diamankan di Tulang Bawang Barat

4. Mencegah Resiko Stroke

Kondisi ketika otak tidak bisa lagi merespon tubuh untuk bergerak maka itu disebut dengan stroke.

Ini terjadi saat  aliran oksigen pada pembuluh darah rusak, menjadi kelumpuhan atau kerusakan otak, hilangnya persepsi sensori, bahkan kematian akan dapat terjadi.

Nah, kandungan nutrisi di dalam Ikam Manyung dapat membantu menurunkan risiko stroke karena risiko penyumbatan pembuluh darah juga berkurang.

BACA JUGA:Karateka Teknokrat Sabet Prestasi Nasional

5. Mencegah Obesitas

Memiliki badan yang gemuk tentu tidak menyenangkan, banyak hal sulit dilakukan karena tubuh yang besar.

Belum lagi, tubuh yang besar juga mesti memilih pakaian yang pas untuk dikenakan supaya tidak terhindar dari pikiran negatif seperti diejek dan lainnya.

Namun sebenarnya lebih dari itu, yang terburuk adalah jika berat badan kita sudah melebihi rata-rata sehingga bakal mengganggu kesehatan, berbagai macam penyakit akan mudah datang.

BACA JUGA:Mabes Polri Penelitian dan Supervisi di Tulang Bawang, Ini Fokusnya

Nah, kamu bisa mengkonsumsi ikan manyung sebagai menu sehari-hari karena ikan yang satu ini masuk kedalam makanan yang rendah lemak dan mudah dicerna.

Ikan manyung dapat menjadi salah satu solusi untuk dapat mengatasi obesitas. (*)

Sumber: