Ingin Berpuasa Lancar Meski Punya Maag? Coba Lakukan 3 Tips Ini Agar Lambung Tetap Sehat Selama Ramadhan 2024

BACA JUGA:Ikut Lakukan Pemantauan, OAIL Itera Sebut Hilal akan Sulit Terlihat Hari Ini

3. Jangan berbuka dengan yang asam dan pedas selama ramadhan

Tips ketiga jangan berbuka puasa dengan langsung mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang asam juga pedas.

Pasalnya, minuman yang asam dapat menimbulkan luka pada lambung.

Begitu juga dengan makanan pedas yang disantap selama ramadhan tidak baik untuk kesehatan lambung dan pencernaan.

BACA JUGA:Pemkot Bandar Lampung Jamin Harga Bahan Pokok akan Terkendali

Jika ingin tetap menjaga kesehatan lambung dan tetap nyaman dalam menjalankan puasa maka pastikan untuk jaga pola makanan.

Itulah 3 tips yang bisa dilakukan selama ramadhan 2024 agar lambung tetap sehat dan berpuasa lancar meskipun ada maag. (*)

Sumber: