Wow, Mengonsumsi Air Kelapa Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Wajib Tahu, Penyebab Kentut Ternyata Harus Diwaspadai

Ketika terkena diare, kamu disarankan untuk mengonsumsi air kelapa supaya menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.

Di sisi lain, minum air kelapa ternyata bisa mencegah kristal yang disebabkan akibat batu ginjal.

Sebagau informasi, kristal tersebut merupakan endapan dari kalsium, asam oksalat dan komponen lain yang menyebabkan batu ginjal.

Air kelapa dapat mengurangi terbentuknya kristal tersebut pada ginjal di dalam tubuh manusia.

BACA JUGA:Berpuasa Ternyata Bisa Kontrol Gula Darah Hingga Mencegah Kanker? Begini Penjelasannya

Hal itu dikarenakan air kelapa dapat meminimalisir radikal bebas yang terbentuk di dalam tubuh akibat tingginya kadar asam oksalat di dalam urine.

Kandungan gizi yang dimiliki air kelapa juga dapat membantu kelangsungan organ-organ tubuh supaya bisa bekerja dengan baik.

Hal ini terbukti dari air kelapa yang dijadikan sebagai sumber arigin atau asam amino yang dapat membantu mengatasi stress tubuh ketika berolahraga.

Itulah manfaat baik mengonsumsi air kelapa terhadap kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat! (*)

Sumber: